阿胶糕有什么功效？

我最近感到疲劳、皮肤干燥，听说阿胶糕有很多好处，想了解一下。特别是对于贫血和月经不调的症状，阿胶糕是否有帮助？

如果您有贫血和月经不调的症状，阿胶糕可能会有所帮助。但请注意，脾胃虚弱、消化不良者应慎用。建议在医生的指导下使用，并结合健康的生活方式和饮食习惯。例如，保持规律的作息时间，多吃富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，避免过度劳累和压力，保持心情愉快。