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我最近感到疲劳、皮肤干燥,听说阿胶糕有很多好处,想了解一下。特别是对于贫血和月经不调的症状,阿胶糕是否有帮助?
如果您有贫血和月经不调的症状,阿胶糕可能会有所帮助。但请注意,脾胃虚弱、消化不良者应慎用。建议在医生的指导下使用,并结合健康的生活方式和饮食习惯。例如,保持规律的作息时间,多吃富含铁元素的食物,如红肉、绿叶蔬菜等。同时,避免过度劳累和压力,保持心情愉快。
商丘市中医院 中医内科
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