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14岁青少年感到疲劳和头晕,怀疑可能是贫血,想了解如何补血。
对于贫血,首先需要进行检查以确定是否存在贫血及其原因。治疗上,补铁是常见的方法,包括通过食物和口服铁剂来提高血红蛋白水平。同时,应注意可能的副作用并遵循医嘱使用。生活上,建议增加富含铁元素的食物摄入,保持良好的饮食习惯和作息规律,以促进健康。
东营市妇幼保健计划生育服务中心 普通内科
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