心衰患者可以吃吗？

我想了解鱼油对心脏健康的影响及如何正确服用，担心它会对心脏造成不良影响。

鱼油是一种非常好的心血管健康补充剂，富含omega-3脂肪酸，已被证明可以降低心脏病的风险。对于一般人群来说，每天服用一粒鱼油胶囊是安全和有效的。正确的服用方法是饭后用温水顺服。这样可以帮助身体更好地吸收其中的营养成分。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和定期体检，也是维护心脏健康的重要措施。