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64岁中老年人想知道是否适合使用鱼油,担心影响血糖和有出血性疾病的风险。
对于64岁中老年人,高血糖、高血压和高血脂患者都可以安全使用鱼油。然而,如果您有出血性疾病,如脑出血或肠胃出血,请避免食用鱼油。补充深海鱼油可以带来多种健康益处,包括软化血管、调节情绪、预防血栓性疾病、改善动脉硬化、改善记忆力、保护关节和视力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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