植物***需要吃多久？

我最近总是头晕，想知道吃蛋白粉是否有帮助？

对于头晕问题，首先需要考虑是否存在营养不良的情况。蛋白粉可以作为补充营养的一种方式，特别是植物蛋白，它们更容易被人体吸收。选择适合自己的蛋白粉产品非常重要。作为营养师，我推荐使用性价比高的植物蛋白粉。此外，保持良好的生活习惯和饮食结构也对改善头晕症状有很大帮助。