你好，我儿子12岁买什么钙

孩子个子不高且瘦弱，如何通过营养干预改善生长发育？

对于生长发育不良的儿童，除了日常饮食要均衡外，适当的营养补充也非常重要。选择含有钙和镁的营养补充品，可以有效支持孩子的骨骼发育。同时，鼓励孩子多参加户外活动，增加运动量，促进骨骼和肌肉的健康发育。家长也需要关注孩子的整体健康状况，定期进行体检，及时发现和解决问题。