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一岁五个月的宝宝一天能吃两条钙吗

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我想了解维生素AD和维生素C的搭配问题,包括一天最多能吃几条维生素AD,以及如何保存这两种维生素。

医生建议

如果你打算同时补充维生素AD维生素C,可以放心地将它们一起服用。每天只需服用一条维生素AD即可,过量摄入可能会带来不良反应。对于保存问题,两种维生素都可以在常温下保存,无需冷藏。记住,合理的营养补充和科学的生活方式对于保持健康至关重要。

杨秀丽医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下维生素AD和维生素C的搭配问题。
杨秀丽杨秀丽医生公共营养师
维生素AD和维生素C是可以一起服用的。它们在人体内各自发挥作用,维生素AD有助于骨骼健**免疫系统功能,而维生素C则有助于抗氧化和胶原蛋白合成。
患者
那一天最多能吃几条维生素AD呢?
杨秀丽杨秀丽医生公共营养师
一般来说,一天只需要服用一条维生素AD就足够了。过量摄入可能会导致副作用。
患者
我还想知道如何保存维生素AD和维生素C。是需要冷藏还是可以常温保存?
杨秀丽杨秀丽医生公共营养师
这两种维生素都可以在常温下保存。无需冷藏。
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