请问老师，我五十岁，四肢关节爰痛买了舒缓关节的，买对没有，再问一下可以和钙一起吃不，效果是不是要好的呢，什么时候吃比较好。

四肢关节经常不舒服，双手爱麻木，查过血是风湿重，想知道如何改善症状？

对于风湿性关节炎，除了药物治疗外，营养补充也非常重要。可以使用氨糖软骨素来改善关节健康。同时，生活方式的调整也非常关键，包括保持规律的生活，注意休息，适当锻炼，适当晒太阳，合理饮食等。这些都有助于缓解症状，提高生活质量。