当前位置:首页>其他医院>黄秀连>

乳清蛋白粉有什么副作用?

疾病详情

初二田径队学生询问康比特炽金益生菌乳清蛋白粉的安全性和对身高增长的影响。

医生建议

对于乳清蛋白粉的使用,需要注意个体差异,选择质量好的产品并按照说明适量食用。同时,过敏反应消化不适等副作用也需要引起重视。康比特炽金益生菌乳清蛋白粉适合运动后或早餐时食用,能够帮助肌肉修复和肠道健康。然而,身高增长主要受遗传、营养、睡眠和运动等多种因素影响,乳清蛋白粉的作用相对较小。因此,保证全面均衡的饮食和适量运动才是促进身高增长的关键。

黄秀连医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是一名初二的田径队学生,想知道***炽金益生菌乳清蛋白粉是否适合我?
黄秀连黄秀连医生公共营养师
乳清蛋白粉通常是安全的,但部分人可能对其过敏或消化不适,如肠胃胀气。确保选择质量好的产品,根据说明适量食用。***炽金益生菌乳清蛋白粉适合运动后或早餐时食用,每日1-2次,每次1-2勺,可加入水或牛奶搅拌均匀。注意个人体质,乳糖不耐受者需谨慎。乳清蛋白粉有助于肌肉修复,益生菌利于肠道健康。
患者
我担心吃了会长不高。
黄秀连黄秀连医生公共营养师
***炽金益生菌乳清蛋白粉是补充蛋白质和益生菌的,与身高增长直接关联不大。身高主要受遗传、营养、睡眠和运动等因素影响。保证全面均衡的饮食和适量运动对成长更有帮助。
黄秀连医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减重,体重管理,慢病四高调理,专注于营养培训。

好评率

99%

在线问诊量

304
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

黄秀连
黄秀连
公共营养师

已认证

其他医院 营养科