膏药贴可以长期使用吗？

九年多的骨膜炎，走路时骨头响一声就疼了，如何缓解疼痛？

对于骨膜炎，建议首先到医院进行详细检查，了解病情的具体情况。除了药物治疗外，物理治疗、针灸和按摩等方法也可以尝试。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。在日常生活中，避免过度使用受影响的部位，注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着。适当的锻炼可以帮助增强肌肉和骨骼的健康。