特别怕冷手脚冰凉

我经常感到怕冷、手脚冰凉，房事时间短，人精力不足，有时候手心还容易出汗，之前看过医生但没什么改善。

根据你的症状和体质，可能是由于脾肾阳虚和湿气重引起的。建议你首先调整生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激。其次，尝试使用中药如右归丸进行调理，补肾壮阳、温阳散寒。同时，注意饮食调理，多吃一些温补的食物。若症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。