氨糖软骨素片可以长期吃吗？

30岁患者膝盖疼痛，想了解营养保健品和药物的选择与使用。

对于膝关节疼痛，首先应从日常生活和饮食入手，改善膝关节的健康状态。可以考虑使用一些营养保健品来提供额外的营养支持，帮助改善关节健康。然而，如果需要药物来缓解疼痛，建议首先尝试非甾体抗炎药（NSAIDs）。在使用任何药物或保健品之前，请务必咨询医生，以确保安全和有效性。同时，保持适当的体重、进行适量的运动和避免过度使用膝关节也是非常重要的。