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70岁老年人膝盖疼痛,想了解治疗方法和健康指导。
对于膝关节炎,使用热敷贴可以缓解疼痛和改善血液循环。同时,保持适当的体重,避免过度活动和长时间站立。平时可以多进行一些低强度的运动,如散步、游泳等,来增强膝关节周围的肌肉和韧带。
遵义市第一人民医院 中医男科
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