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我用洁尔阴洗液三天，外阴仍然瘙痒，白带看起来正常，想知道是否需要调整用药或生活习惯？

根据你的描述，可能是患有外阴炎或阴道炎等妇科炎症。建议继续使用洁尔阴洗液，并注意生活习惯的调整。避免同房，保持个人卫生，穿棉质内裤，勤换洗内裤，不与他人共用私人用品。用药期间忌食辛辣、生冷、油腻食物。如症状持续或加重，建议及时就医。