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针对更年期女性的特殊需求,建议选择专门的营养补充剂,例如更年期女性款。这些产品通常包含了对抗更年期症状的成分,例如钙、维生素D等。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括均衡饮食和适量运动。如果有任何疑问或不适,及时向专业人士咨询。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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