*****真的能治掉发？

我最近发现自己脱发严重，想了解如何改善，并询问某种维生素的服用方法和老人是否适合服用。

脱发可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、压力等。首先，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。同时，可以考虑补充一些对头发生长有益的营养素，如维生素B、C、D、E、铁、锌等。然而，需要注意的是，如果你有糖尿病或其他健康问题，需要在医生的指导下选择适合的补充剂。