有没有更年期妇女的钙片

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更年期妈妈腿疼没劲，想知道如何选择和使用钙片？

医生建议

对于更年期的女性，骨质疏松是常见问题。使用K2钙片可以提高钙的吸收利用率，预防和改善骨质疏松。每天服用两个K2钙片，随餐或餐后就着温水吞服。同时，增加户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

陈彩霞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

晚上好~美好一天！请问有什么可以帮您的？我妈妈最近总是腿疼没劲，想给她买一些钙片。

陈彩霞医生公共营养师

您好！更年期的女性由于雌激素水平下降，容易出现骨质疏松的情况，导致腿疼、乏力等症状。建议使用K2钙片，它可以有效提高钙的吸收利用率，预防和改善骨质疏松。

患者

那请问这款钙片怎么服用呢？我妈妈有时候会忘记吃药。

陈彩霞医生公共营养师

每天可以服用两个K2钙片，随餐或者餐后就着温水吞服。如果您妈妈有时候忘记，可以尝试将两次服用分开，早晚各一次。同时，建议增加户外活动，****，促进钙的吸收。

陈彩霞医生的问诊记录

接诊医生

陈彩霞公共营养师

擅长: 母婴孕产婴幼儿健康管理，儿童和青少年健康，减肥体控营养，大众健康等

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陈彩霞

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科