*******怎么用？

疾病详情

我经常出现口腔溃疡，想知道维生素B群如何预防和治疗这种情况？

医生建议

如果你经常出现口腔溃疡，可能是由于维生素B群缺乏所致。建议通过饮食或补充剂来增加维生素B群的摄入。同时，注意保持良好的口腔卫生和避免过度压力也很重要。请记住，过量摄入维生素B群可能会引起一些不适症状，因此在补充之前最好咨询医生或营养师的意见。

范庆普医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常出现口腔溃疡，听说维生素B群可以帮助预防和治疗这种情况。请问维生素B群具体有哪些作用？

范庆普医生公共营养师

维生素B群包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6、叶酸和维生素B12等。它们可以促进体内代谢，增强免疫力，预防和治疗口腔溃疡、脚气病等疾病，并对心脑血管健康有益。

患者

我想知道如何通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素B群。同时，是否需要注意一些可能的副作用？

范庆普医生公共营养师

你可以通过食用富含维生素B群的食物，如全谷类、豆类、肉类、*类、蛋类和**蔬菜等来摄入。也可以考虑补充维生素B群的复合制剂。一般来说，维生素B群的副作用较少，但如果过量摄入可能会引起一些不适症状。

范庆普医生的问诊记录

接诊医生

范庆普公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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范庆普

公共营养师

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威县妇幼保健计划生育服务中心营养科