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20岁重度肥胖患者,经常熬夜工作,想了解日常保健和营养建议。
对于肥胖和可能存在的脂肪肝,建议选择合适的日常保健产品,并控制体重。同时,考虑到经常熬夜,建议搭配鱼油来养护心脑血管。使用保健品时要注意适量,避免过量摄入。定期体检,及时了解身体状况。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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