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40岁男性,甘油三酯指标偏高,想知道如何通过保健食品改善血压和血脂。
对于高血压和高血脂,需要采取综合治疗措施,包括健康饮食、规律运动和必要的药物治疗。欧米伽-3脂肪酸可以作为辅助治疗手段,但不能替代药物治疗。建议每天服用2粒高纯度的鱼油产品,随餐服用以提高吸收率。同时,保持健康的生活方式也非常重要。
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