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我经常感到关节疼痛,想知道如何缓解和预防这种情况?
如果您经常感到关节疼痛,可能是由于关节软骨的磨损或损伤引起的。建议您选择含有氨糖软骨素和钙片的产品,如Move Free绿瓶,每日3次,每次1粒,随餐服用。同时,保持适量运动也能增加关节灵活性。请注意服用方法和用量,避免过量使用。
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