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我经常感到关节疼痛，想知道如何缓解和预防这种情况？
医生建议
如果您经常感到关节疼痛，可能是由于关节软骨的磨损或损伤引起的。建议您选择含有氨糖软骨素和钙片的产品，如Move Free绿瓶，每日3次，每次1粒，随餐服用。同时，保持适量运动也能增加关节灵活性。请注意服用方法和用量，避免过量使用。
黄秀连医生和患者的交流
患者
我最近经常感到关节疼痛，想知道如何缓解和预防这种情况。
黄秀连医生公共营养师
关节疼痛可能是由于关节软骨的磨损或损伤引起的。氨糖软骨素加钙可以帮助修复和保护关节软骨，缓解疼痛和不适。
患者
我该选择哪种产品？有基础款和升级款的区别吗？
黄秀连医生公共营养师
基础款主要是氨糖软骨素，适合日常基础养护；升级款则添加了钙片，更加适合关节疼痛的成人。Move Free绿瓶就是一个很好的选择。每日3次，每次1粒，随餐服用。同时，保持适量运动也能增加关节灵活性。
患者
Move Free绿瓶每瓶有多少粒？我看瓶上写的是240粒。
黄秀连医生公共营养师
是的，Move Free绿瓶升级版每瓶有240粒。请注意服用方法和用量，避免过量使用。
黄秀连医生的问诊记录
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黄秀连
公共营养师
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