*****怎么用？

我总感觉喉咙不舒服，好像有东西卡在那里，尤其是早上起床时更明显。请问这是什么原因？

根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。建议您避免吸烟和二手烟，减少辛辣刺激性食物的摄入，多喝水，保持室内空气湿润。同时，可以尝试一些物理治疗方法，如局部热敷、超声波治疗等。保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，例如，避免过度用嗓、定期锻炼、保持充足的睡眠等。