足跟痛贴需要用多久？

脚底筋膜炎疼痛大半年，已尝试按摩和拉伸，效果不佳，寻求其他治疗方法。

对于脚底筋膜炎，首先应采取非药物治疗，如减少长时间站立、穿着合适的鞋子、足部按摩和拉伸等。如果无效，可以考虑物理治疗、局部注射或口服非甾体抗炎药（NSAIDs）。此外，保持足部的良好血液循环和适当的休息也很重要。请在医生指导下进行药物治疗。