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孩子身高偏矮,性早熟,骨龄大一岁,想通过营养和运动帮助增高。
对于这种情况,生长激素缺乏症可能是一个考虑因素。然而,通过合理的营养和运动也可以有效地辅助生长发育。建议使用含有赖氨酸和氨基丁酸的营养补充剂,并在服用期间每天给孩子搭配一小时的运动,多做弹跳运动。同时,保证每天400毫升的奶量。这些措施可以帮助孩子更好地生长发育。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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