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我想了解如何提高卵巢功能和卵泡质量，特别是在备孕和多囊卵巢综合症的情况下？
医生建议
对于多囊卵巢综合症和备孕的女性，服用辅酶可以改善卵巢功能，提高卵泡质量和卵子活力，从而增加受孕几率。同时，伴侣的弱精问题也可以通过辅酶得到改善。除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括合理饮食、规律作息、适当运动和避免烟酒等不良习惯。定期监测排卵周期并选择合适的同房时间也能提高受孕率。
周洪琴医生和患者的交流
患者
我想了解备孕时如何提高卵巢功能和卵泡质量？
周洪琴医生公共营养师
备孕时服用辅酶可以改善卵巢功能，促使卵泡发育成熟，提高卵泡质量，增加怀孕几率。辅酶是卵母细胞的主要能量供给，可以提高卵子质量，同时改善卵巢环境，缓解卵巢氧化速度，增加受孕率。
患者
我有多囊卵巢综合症，能否吃辅酶？试管促排期间还能吃吗？
周洪琴医生公共营养师
多囊卵巢综合症患者也可以吃辅酶，试管促排期间同样适用。建议在备孕前三个月开始服用辅酶，对于卵子的质量和**以及卵泡都有辅助的作用。
患者
我的伴侣有弱精问题，吃这个会有改善吗？
周洪琴医生公共营养师
辅酶对于精子的质量和**也是有辅助作用的。备孕期间还要注意保持充足的营养，适当多吃富含雌激素和蛋白质的食物，如牛奶，瘦肉，豆制品，蜂王浆等。保持规律作息，避免熬夜，适当运动。保持良好的心情，避免过于紧张焦虑。烟酒对卵巢功能有害，要戒烟酒。还要定时监测排卵周期，选择在排卵期同房，以提高受孕率。
周洪琴医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 作为一名经验丰富的护理专业人员，我不仅在临床护理方面有着深厚的理论基础和实践经验，还积极拓宽自己的知识领域，考取了营养师证书。 擅长临床护理与健康指导：我熟悉各种疾病的临床护理流程，能够根据患者的具体病情提供个性化的健康指导，帮助患者恢复健康。 擅长营养咨询与饮食指导：作为一名持证营养师，我能够为患者提供科学、合理的饮食建议，帮助他们通过调整饮食结构来改善健康状况。 擅长慢性病管理与预防：我擅长对慢性病患者进行长期管理和健康指导，通过生活方式调整、药物治疗等多种手段，帮助患者控制病情发展，提高生活质量。 擅长健康教育与宣传：我热衷于健康知识的普及和宣传，能够通过讲座、咨询等形式，向公众传递正确的健康观念和自我保健方法。 在京东医生平台上，无论是临床护理、营养咨询还是慢性病管理，我将竭诚为您的健康保驾护航！
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周洪琴
公共营养师
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