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43岁高血脂患者想了解如何使用鱼油软胶囊来降低血脂，并询问了相关的生活建议。
医生建议
对于高血脂患者，建议每天两次，每次两粒，随餐服用鱼油软胶囊以提高吸收率。同时，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，适量运动，规律作息。特别是要避免饮酒，因为会影响肝脏代谢，可能引发酒精性脂肪肝。
张向东医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下如何使用*油软胶囊来降低血脂。
张向东医生公共营养师
首先，*油软胶囊主要成分是Ω-3脂肪酸，副作用很小。对于高血脂患者，建议每天两次，每次两粒，随餐服用以提高吸收率。
患者
我平时的血脂都比较高，三项指标都超标了。请问除了服用*油软胶囊外，还有其他的生活建议吗？
张向东医生公共营养师
除了服用*油软胶囊外，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，适量运动，规律作息。同时，不建议饮酒，因为会影响肝脏代谢，可能引发酒精性脂肪肝。
患者
如果不能避免饮酒，会有什么影响？
张向东医生公共营养师
如果饮酒了，可能会影响*油软胶囊的吸收，并可能引发意外。所以，还是建议尽量避免饮酒。
张向东医生的问诊记录
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张向东
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