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我有高血脂和高血压，想减重，身高159cm，体重125斤，体脂率25%，请问如何安全减重？
医生建议
对于高血脂和高血压患者，减重可以帮助改善病情。奥利司他胶囊是一种常用的减肥药，但需要在医生的指导下使用。正常体脂率男性为18-24%，女性为25-31%，高于23%可能表示超重。同时服用左旋肉碱咖啡需要间隔至少4小时。请注意，在使用任何药物或保健品时，都应该在医生的指导下进行。
赵文君医生和患者的交流
患者
我有高血脂和高血压，想减重。请问应该怎么吃药？
赵文君医生执业中药师
首先，减重可以帮助改善血脂和血压。奥利司他胶囊是一种常用的减肥药，它可以抑制脂肪吸收，促进体内原有脂肪的消耗。请注意，服用此药物需要在医生的指导下进行。
患者
我身高159cm，体重125斤，体脂率25%。我想知道正常体脂率是多少？
赵文君医生执业中药师
正常体脂率男性为18-24%，女性为25-31%。高于2***能表示超重。奥利司他胶囊的服用方法是：每日不超过3粒，随餐服用。
患者
我有左旋肉碱咖啡，能同时服用吗？
赵文君医生执业中药师
可以同时服用，但需要间隔至少4小时，以避免药物相互作用。请记***使用任何药物或保健品时，都应该在医生的指导下进行。
赵文君医生的问诊记录
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赵文君
执业中药师
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