首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>桃城萬春堂诊所>范晓翠>
我想了解过量补钙可能引起的副作用和如何安全补钙?
过量补钙可能引起便秘和肾结石等问题。建议通过饮食来获取足够的钙质,例如多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等。如果需要额外补充,可以选择钙片,但要注意不要超过每日推荐剂量。同时,保持适量的运动和足够的水分摄入也对骨骼健康有益。
桃城萬春堂诊所 普通内科
已认证