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53岁女性,心脏不够动力,平时饮食营养不丰富,想通过营养调理改善心脏健康。
根据您的描述,可能存在心脏功能不全的风险。建议您通过合理的营养调理来改善心脏健康。可以选择大豆卵磷脂和辅酶Q10等保健品,搭配蛋白质粉和维生素等产品来补充营养。同时,注意调整饮食结构,增加清淡、营养丰富的食物摄入。
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