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你这个茶心脏搭过桥的可喝吗

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我有高血脂,450多,想知道如何降低血脂和保养心脏?

医生建议

对于高血脂,改变饮食习惯和适当运动是基础。同时,补充辅酶Q10和选择含有EPA和DHA的鱼油可以帮助降低血脂和支持心脏健康。请注意,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。

徐也清医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近检查出血脂很高,450多,应该怎么办?
徐也清徐也清医生公共营养师
高血脂需要引起重视,可能会增加心脏病和中风的风险。首先,建议你改变饮食习惯,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。同时,适当的运动也能帮助降低血脂。
患者
我听说过一些茶品可以降血脂,你觉得有用吗?还有,我想知道辅酶Q10和*油对心脏健康的影响。
徐也清徐也清医生公共营养师
某些茶品可能对血脂有一定的帮助,但效果因人而异。对于心脏健康,辅酶Q10和*油都是很好的选择。辅酶Q10可以帮助心脏细胞产生能量,而*油中的*******脂肪酸可以降低心脏病的风险。
患者
那我应该选择哪种*油?普通的还是专门用来降血脂的?
徐也清徐也清医生公共营养师
如果你想通过*油来降低血脂,建议选择含有EPA和DHA的*油产品。这些成分被证明对心脏健康有益。同时,辅酶Q10也可以作为一个补充来支持心脏健康。
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擅长: 婴幼儿,慢病管理,孕产妇

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徐也清
徐也清
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