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皮肤代谢慢,起痘痘,吃了有没有效果

疾病详情

31岁女性长期有痘痘,最近淋巴严重,可能与代谢紊乱和睡眠质量有关,伴随脾气不好和健忘的症状。

医生建议

根据您的描述,可能存在代谢紊乱睡眠障碍。建议您使用甘氨酸镁和GNC多种营养素补充剂来改善睡眠和代谢。同时,尝试睡前泡脚和冥想来放松身心,提高睡眠质量。请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,以促进身体健康。

巫文婷医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我31岁,长期有痘痘,最近淋巴这块很严重,可能是代谢紊乱导致的。睡眠质量不好,老是觉得乏困,睡不实。
巫文婷巫文婷医生公共营养师
您的症状可能与睡眠质量有关。睡眠不好会影响肝脏和大脑的休息恢复,进而影响代谢和皮肤健康。
患者
我最近脾气不好,还健忘。
巫文婷巫文婷医生公共营养师
这些症状也可能与睡眠质量有关。建议您增加助眠产品,例如甘氨酸镁,配合GNC多种营养素补充剂使用。同时,尝试睡前泡脚和冥想来改善睡眠质量。
巫文婷医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长体重管理,糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、慢性肾病等多种常见疾病的营养干预,擅长儿童长高、亚健康人群营养指导等

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