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13岁儿童脚臭，想知道是否可以通过补充维生素B1来改善？
医生建议
对于脚臭问题，首先要保持脚部的清洁和干燥，避免穿着不透气的鞋子和袜子。可以使用一些专门针对脚臭的产品来帮助控制细菌和真菌的生长。同时，适当补充维生素B1也对整体健康有益。建议每天两粒，随餐服用，晚餐后服用效果更好。请注意，B族维生素是水溶性维生素，多余的部分会被排泄出体外，所以不用担心过量的问题。
张向东医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于我13岁的孩子的问题。最近他总是脚臭，很是困扰。不知道是否可以通过补充维生素B1来改善？
张向东医生公共营养师
脚臭主要是由于脚部细菌和真菌的生长引起的，而不是单纯的维生素B1缺乏。虽然维生素B1对神经系统和心脏健康有益，但它并不是直接解决脚臭问题的关键。首先，需要保持脚部清洁和干燥，避免穿着不透气的鞋子和袜子。其次，可以使用一些专门针对脚臭的产品来帮助控制细菌和真菌的生长。
患者
那我该如何给孩子补充维生素B1呢？一天吃**比较合适？
张向东医生公共营养师
如果你想给孩子补充维生素B1，可以选择每天两粒的剂量，随餐服用。晚餐后服用效果更好。B族维生素是水溶性维生素，多余的部分会被排泄出体外，所以不用担心过量的问题。
张向东医生的问诊记录
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张向东
公共营养师
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