维生素b12有什么副作用？

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我最近总是感到神经疼痛，想知道有没有什么方法可以缓解？

医生建议

针对神经疼痛，可以通过补充特定的营养成分来缓解症状。例如，B族维生素和Omega-3脂肪酸等都被认为对神经系统有益。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力等，也非常重要。

顾余芸医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到神经疼痛，想知道有没有什么方法可以缓解？

顾余芸医生公共营养师

神经疼痛可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大等。首先，我们需要了**的具体情况和疼痛的性质。

患者

我也在吃一些保健品，希望能有所改善。请问这些保健品对神经疼痛有帮助吗？

顾余芸医生公共营养师

适量服用保健品是可以的，但需要注意选择合适的产品。对于神经疼痛，某些特定的营养成分可能会有所帮助。例如，B族维生素和*******脂肪酸等都被认为对神经系统有益。

患者

那您能推荐一些针对神经疼痛的营养品吗？

顾余芸医生公共营养师

我可以向你推荐一些含有B族维生素和*******脂肪酸的营养品。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力等，也非常**。

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接诊医生

顾余芸公共营养师

擅长: 营养膳食、营养学、保健药品

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顾余芸

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科