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60岁的患者膝盖关节走楼梯有响声,57岁的朋友蹲下站起来时膝盖疼,甚至站不起来,需要了解如何缓解疼痛和改善关节功能。
对于60岁的患者,建议服用氨糖红瓶和骨胶原以帮助修复和保护关节软骨。对于57岁的朋友,建议服用氨糖绿瓶以缓解疼痛和改善关节功能。同时,建议两位患者都要注意日常生活中的关节保护,避免过度负荷和损伤。
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