三高吃哪种好

60岁高血压高胆固醇患者，正在服用他汀类药物，想知道如何安全服用鱼油？

对于高血压和高胆固醇患者，鱼油可以作为辅助治疗手段。然而，需要注意的是，鱼油不宜与抗凝药物同时服用，避免过量摄入，手术前后两周内应避免服用鱼油，且不宜长期服用。建议在医生的指导下，按照正确的用法用量服用鱼油。同时，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅。