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我最近感觉膝盖不太舒服,想知道有没有什么方法可以保护膝关节?
如果您有膝关节炎等问题,使用专门设计的膝关节保护器可以有效减轻压力和缓解疼痛。选择合适的尺寸并正确佩戴,保持良好的体重、进行适当的锻炼和避免过度使用膝关节也是非常重要的。请注意,如果您有任何疑问或症状加重,应及时就医。
贡井区中医医院 中医内科
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