当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>王欢>
小腿半夜抽筋
疾病详情
21岁年轻人出现抽筋和骨头响声，可能与缺钙和骨关节炎有关。
医生建议
根据症状和初步判断，骨关节炎可能是导致抽筋和骨头响声的原因。建议补充钙质和氨基葡萄糖等营养素，使用氨糖软骨素钙片进行治疗。同时，需要注意日常生活中的防护措施，包括适量运动、避免长时间保持同一姿势和保持良好的睡眠质量。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下，最近我总是抽筋，尤其是晚上睡觉时。
王欢医生公共营养师
抽筋可能是由于多种原因引起的，包括缺乏某些营养素、过度疲劳或神经系统问题。请问你有没有其他不适症状？
患者
我还发现一蹲下骨头就响，很担心。
王欢医生公共营养师
这可能是关节软骨磨损或退化的表现。结合你的抽筋情况，初步判断可能是缺钙引起的骨关节炎。建议你补充钙质和氨基葡萄糖等营养素。
患者
请问医生，我应该怎么补钙？有没有什么药物可以推荐？
王欢医生公共营养师
我建议你服用氨糖软骨素钙片，每天早晚各两粒，饭后服用。这个药物可以帮助修复关节软骨、改善骨关节炎和增加骨**。请坚持服用三个月并注意日常生活中的防护措施。
王欢医生公共营养师
此外，平时多进行一些适量的运动，避免长时间保持同一姿势，保持良好的睡眠质量也很**。
王欢医生的问诊记录
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
王欢
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科