哺乳期可以喝***吗

哺乳期妈妈想知道是否可以服用维生素C泡腾颗粒，并询问有无其他营养补充品推荐。

哺乳期妈妈可以适量服用维生素C泡腾颗粒，但要避免长期过量使用，以免对母婴健康产生不良影响。除了维生素C外，妈妈还需要注意补充其他营养素，如钙、铁等。可以通过食物或专业的孕产妇营养补充剂来满足需求。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。