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我是成年人，乳糖不耐受和蛋白质过敏，想了解如何补充营养。
医生建议
对于乳糖不耐受和蛋白质过敏的患者，选择特殊配方的蛋白粉是关键。正确的用法用量非常重要，通常是将一勺蛋白粉（约30克）溶于170-350毫升的温水中，温度不超过40度。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，保持充足的睡眠。
黄金凤医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一些关于乳糖不耐受和蛋白质过敏的营养补充问题。
黄金凤医生公共营养师
首先，需要确认您的年龄和是否有其他相关的健康问题。乳糖不耐受和蛋白质过敏可能会影响您的营养吸收。
患者
我是成年人，没有其他健康问题。只是担心这些问题会影响我的营养摄入。
黄金凤医生公共营养师
在这种情况下，建议使用特殊配方的蛋白粉，避免乳**常见的过敏原。使用时，请按照说明书上的用法用量进行，通常是将一勺蛋白粉（约30*）溶于170-350毫升的温水中，温度不超过40度。
黄金凤医生公共营养师
此外，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常**。多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，保持充足的睡眠。
黄金凤医生公共营养师
如果您有任何其他问题或疑虑，欢迎随时向我们咨询。祝您健康！
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黄金凤
公共营养师
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