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68岁老人,身体不适,疑似营养不良,想了解改善方法。
根据患者的描述,可能存在维生素缺乏的情况。我们推荐每天服用一粒600粒装的维生素补充剂来改善营养不良。同时,建议患者平时生活规律,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当的吃一些坚果,禁止吸烟,禁止饮酒,利于身体的健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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