冷敷凝胶怎么用？

我最近身上有红斑、瘙痒、脱屑和灼热感，之前用过一些外用药物但效果不明显，想知道这是什么问题？

根据你的症状，可能是患了湿疹或荨麻疹。我建议你使用含有激素的外用药物来缓解症状，并避免接触可能引起过敏的物质。同时，保持皮肤清洁和湿润也很重要。使用药物时要遵循医嘱，避免过度使用或长期使用。另外，注意观察是否有不良反应，如有问题及时与医生联系。