你好，请问这对牙周炎有效果吗？

我最近发现自己的牙龈有些问题，经常出血，想问问有没有什么方法可以改善？

如果你遇到了牙龈问题，首先应该去看一下口腔科医生，进行专业的检查和治疗。同时，使用含有5%羟基磷灰石的牙膏可以帮助填补和强健牙釉质，预防因牙釉质流失导致的牙龈损伤问题。另外，注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免吃太硬或太甜的食物也是非常重要的。