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总胆固醇5.5,想知道是否可以食用鱼油补充剂?
对于高胆固醇患者,鱼油补充剂可以作为一种辅助手段来帮助维持血脂水平的稳定。建议在餐后服用,以促进血液循环,软化血管。同时,注意均衡饮食,避免高脂肪、高胆固醇的食物,增加运动量,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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