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我想了解奥利司他胶囊的用法和注意事项，包括在月经期间是否可以服用，以及是否可以在运动后吃钙片。

对于肥胖症的治疗，奥利司他胶囊是一种有效的减肥药物。正确的用法是每次服用60毫克（1粒），每日最多3粒，应在餐时或餐后1小时内口服。同时，需要注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。生活中，建议控制饮食，选择低脂肪、低糖和高纤维的食物，例如水果和蔬菜，避免高热量的食品。