增强免疫力吗？

疾病详情

30岁女性，总感觉身体不太舒服，容易生病，想知道如何增强免疫力？

医生建议

根据您的描述，可能存在营养不良导致的免疫力低下。建议您尝试使用我们的营养品来提高免疫力。同时，增加蛋白质的摄入，保持良好的生活习惯，例如充足的睡眠、适当的体育锻炼和避免过度劳累和压力等。这些措施都可以帮助您提高免疫力，预防疾病的发生。

付瑞凯医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我30岁，最近总感觉身体不*舒服，容易生病。请问有什么方法可以增强免疫力？

付瑞凯医生公共营养师

首先，需要明确的是免疫力低下可能是由多种因素引起的，包括营养不良、压力过大等。从您的描述来看，可能与营养摄入不足有关。

患者

我平时的饮食习惯比较随意，可能确实存在营养不均衡的问题。请问有没有什么营养品可以帮助我增强免疫力？

付瑞凯医生公共营养师

是的，我们有一款针对免疫力低下的营养品，主要成分包括多种维生素和微量**，可以有效地提高免疫力。每天一到两条，用温水冲开搅拌均匀后饮用即***时，建议您在日常饮食中增加蛋白质的摄入，例如牛奶、鸡蛋和瘦肉等。

患者

好的，谢谢医生。请问除了饮食和营养品外，还有其他需要注意的事项吗？

付瑞凯医生公共营养师

当然，除了饮食和营养品外，保持良好的生活习惯也非常**。比如说，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和压力等。这些都可以帮助您提高免疫力，预防疾病的发生。

付瑞凯医生的问诊记录

接诊医生

付瑞凯公共营养师

擅长: 在公共卫生科负责群众的营养需求，确保社区的营养问题。

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

付瑞凯

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科