检查心脏率老能否吃

我有高血压，经常熬夜，想知道能不能吃Q10和鱼油？

对于高血压患者，选择合适的营养补充剂非常重要。Q10和鱼油都是不错的选择。Q10能提高心脏供氧，抗氧化，延缓衰老；鱼油能软化血管，帮助血压稳定。建议每天服用一粒Q10，饭后半小时服用，和降压药间隔两小时。同时，选择含量高、胶囊小的Q10产品，每天服用两粒。记得向店铺客服咨询具体的活动和价格。最后，保持良好的生活习惯，避免熬夜，定期检查血压，合理用药，都是控制高血压的重要措施。