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我对海鲜、花粉和鸡蛋过敏,肠胃也不太好,想知道如何处理。
针对过敏性疾病,建议避免接触或食用可能引起过敏的物质。对于海鲜壳类的食物,通常不会引起过敏反应,可以适量食用。改善肠胃健康的方法包括:保持规律的饮食习惯,多吃富含纤维的食物,适量运动,避免过度压力。药物方面,可以考虑使用一些消化酶或益生菌来帮助消化和调节肠道菌群。请注意,具体用药需要在医生的指导下进行。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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