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青少年想通过补钙来促进发育长身高，询问如何用药和日常生活中如何补充钙质。
医生建议
对于青少年补钙，可以通过食物和药物两种方式。常用的补钙药物有钙尔奇和维生素D滴剂。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，多吃新鲜的牛奶、骨头汤等补钙的食物，虾皮也含有丰富的钙质。平常多晒太阳可以促进体内钙的吸收。
江燕芳医生和患者的交流
患者
您好，我是一位青少年，想咨询如何补钙以促进发育长身高。
江燕芳医生执业西药师
为了用药安全，需要了解您的具体情况。青少年补钙可以通过多种方式，包括食物和药物。钙尔奇和维生素D滴剂是常用的补钙药物。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？
患者
我没有过敏史或其他慢性疾病。之前我咨询过**碳酸钙，但现在想换成钙尔奇。请问如何服用？
江燕芳医生执业西药师
钙尔奇口服片一次1片，一日1-2次。同时，维生素D滴剂一日一次，一次一粒。请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。另外，多吃新鲜的牛奶、骨头汤等补钙的食物，虾皮也含有丰富的钙质。平常****可以促进体内钙的吸收。
患者
我找不到之前的聊天记录了，能否再次提供用药建议？
江燕芳医生执业西药师
点击对话框上方的"历史记录"按钮就可以查看到之前的聊天记录了。关于用药建议，仍然是钙尔奇口服片一次1片，一日1-2次，维生素D滴剂一日一次，一次一粒。请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。
江燕芳医生的问诊记录
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江燕芳
执业西药师
已认证
余干县人民医院 药剂科