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膝盖和腰椎经常疼痛，想知道有没有什么穴位可以缓解疼痛？
医生建议
如果您有膝盖疼痛或腰椎疼痛，可以尝试按摩相关穴位，如足三里、阳陵泉、肾俞、腰阳关等。同时，使用含有非甾体抗炎药（NSAIDs）的外用药物，如布洛芬凝胶等，也可以帮助缓解疼痛。请注意正确使用药物，并在必要时咨询医生。
冯瑞东医生和患者的交流
患者
您好，我最近膝盖和腰椎经常疼痛，想知道有没有什么穴位可以缓解疼痛？
冯瑞东医生护士
膝盖和腰椎疼痛可能与多种因素有关，包括关节炎、肌肉劳损等。穴位按摩可以起到一定的缓解作用，但需要结合具体情况来确定最适合的穴位和按摩方法。
患者
那我应该如何选择合适的穴位？我也在考虑使用一些外用药物，能否推荐一些？
冯瑞东医生护士
选择穴位需要根据疼痛的具体部位和性质来确定。对于膝盖疼痛，常用的穴位有足三里、阳陵泉等；对于腰椎疼痛，常用的穴位有肾俞、腰阳关等。至于外用药物，建议选择含有非甾体抗炎药（******）的产品，如布洛芬凝胶等。请注意按照说明书正确使用，并在必要时咨询医生。
冯瑞东医生的问诊记录
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