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12岁男孩吃饭慢，偏瘦，担心健康问题，可能存在缺锌和钙的症状。
医生建议
孩子可能患有缺锌和钙不足，建议每天早上服用2-3粒的锌片，直接嚼服。同时，适当晒太阳可以促进钙吸收，提高免疫力。多做跳跃活动也能刺激足底穴位，帮助生长发育。平时要让孩子保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的户外运动。每天多喝水，多喝牛奶，吃瘦肉和鸡蛋，多做弹跳运动，多吃新鲜水果蔬菜，这些都有助于孩子长得更高更快，身体更强壮。
郭继国医生和患者的交流
患者
我的孩子12岁了，吃饭很慢，偏瘦，担心他有健康问题。
郭继国医生公共营养师
根据您提供的信息，孩子可能存在缺锌和钙的问题。缺锌会导致食欲减退、生长缓慢、免疫力低下等症状。
患者
那我该怎么办？需要给他吃什么药？
郭继国医生公共营养师
首先，建议每天早上给孩子服用2-3粒的锌片，直接嚼服。同时，适当晒**可以促进钙吸收，提高免疫力。多做跳跃活动也能刺激足底穴位，帮助生长发育。
患者
除了这些，还有其他需要注意的吗？
郭继国医生公共营养师
平时要让孩子保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的户外运动。每天多喝水，多喝牛奶，吃瘦肉和鸡蛋，多做弹跳运动，多吃新鲜水果蔬菜，这些都有助于孩子长得更高更快，身体更强壮。
郭继国医生的问诊记录
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郭继国
公共营养师
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